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Da Alternativmedizin kein Begriff mit einer klaren Definition ist, kann jedoch sehr viel darunter verstanden werden. Deshalb muss man auf Seriosität achten. Auch Ärzte bieten bisweilen Alternativmedizin an. Heilpraktiker können oft mit guten alternativen Therapien aufwarten, wenn die Schulmediziner keine medizinische Diagnose stellen können. Oft geht es in den alternativen Therapien auch darum, die körpereigenen Energien zu aktivieren, weshalb auch Yoga oder Tai Chi praktiziert wird, um Körper und Seele in Einklang zu bringen.
